[新しいコレクション] おかのり 食べ方 196304
おかのり 食べ方 おかのりは青臭さやクセがほとんどないのでどんな料理にも合わせやすい野菜です。 天ぷらやお味噌汁、おひたしや和え物などによく合います。 納豆と混ぜても美味しく食べ おかのりのレシピ 1、よく洗って沸騰した鍋で茹でる。 2、ザルに上げて水けを絞り、食べやすい大きさにカット。 3、皿に盛り卵、かつお節をちらして完成。 好みで醤油を加えてかけ回し材料： おかのり、人参(千切り)、チーズ、春巻きの皮、★水溶き小麦粉、揚げ油 カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値と オカノリの栽培方法 育て方 粘りと海苔風味 隠れた夏の葉菜 あぐりみち おかのり 食べ方