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 #ご飯の代わりにお菓子 ＊ ＊ ＊ お菓子が大好きでやめられないから ご飯代わりに菓子を食べる っていう方が意外と多くいます💦 ＊ ＊ 確かに肥満の原因は 摂取カロリーの摂りすぎなので ＊ ご飯のカロリーを お菓子に回せば太らずにすむという 考えもわかりますが😅 ＊ しか・ 粽菓子 （黒） 2個・サンド（売り物10฿） 1枚 ・ コーヒー 〈昼食〉 ・ ご飯 どんぶり 1/2杯 ・ 味噌汁 ・ コンニャク炒め ・ 玉子焼き ・ 山菜漬け 〈夕食〉 ・ ご飯 どんぶり 1/3杯 はじめに 炊飯器で2合など少ない分量ご飯を炊くと味が落ちるので、ついつい多めに炊いてしまいませんか。 特に家族が少ないとご飯って残ったしまいますよね。 残ったご飯は炒飯やリゾットなどに使いがちですが、実はお菓子にリメイク お菓子まで手を出す 食欲が止まらない今日の朝ごはん 食べること大好きなアラフォー主婦ブログ お 菓子 が ご飯